Gesundheitspraxis Pia Bauernschmitt-Hebling

Ob dem Brückle 14, 78054 Villingen-Schwenningen (imTriSanum)

Gesund genießen - genussvoll essen - ein Kurs zur Entdeckung wohltuender Essgewohnheiten - Sie möchten ihre Essgewohnheiten dauerhaft verändern?….. Sie haben sicher schon viel unterschiedliches darüber gehört und gelesen. Ist Gemüse und Obst wirklich so wichtig? Muss das immer frisch sein oder ist Tiefkühlkost auch gut? Was steckt denn nun in unseren Lebensmitteln? Sind alle Zusatzstoffe ungesund? Wozu gibt es probiotische Joghurts? Brauche ich Nahrungsergänzungen um gesund zu bleiben? Wie stelle ich meine Kost am besten zusammen? Wie kann ich das in meinen Alltag umsetzen? In diesem Kurs werden diese und weitere weitere Fragen rund um unser Essen thematisiert. Ebenso gibt es Tipps und Tricks für kleine Schritte zur genussvollen Ernährungsumstellung. Der Kurs ist auch für Personen geeignet, die durch eine gesunde Ernährungsumstellung 2-3 Kilo Gewicht verlieren möchten. Termine/Anmeldung: Der Kurs ist zertifiziert bei allen Krankenkassen Der Kurs findet in 4 Einheiten im Frühjahr und im Herbst statt. Fühlen Sie sich angesprochen? Dann fragen Sie nach aktuellen Terminen.